Станьте более объективными – вам мешают субъективные шоры
Поднимитесь выше бесполезных эмоциональных реакций, чтобы увидеть более широкую картину.
Современная культура призывает к субъективности. В центре внимания всегда находится личное, эмоциональное. Репортёр, который берет интервью у свидетелей какого-либо драматического несчастного случая, не просит их "быть объективными". Он просит: "Расскажите о своих ощущениях!" Чувства, конечно, совершенно субъективные.
Хотя способность выражать свои настоящие чувства вместо обязанности подавлять или скрывать их – хорошая вещь, но, если Вы действительно хотите знать, что происходит, и при этом опираетесь исключительно на субъективные реакции, у вас могут возникнуть проблемы.
Что происходит, если Вы не объективны
Когда Вы очень эмоционально реагируете на что-либо, будь то в хорошем или плохом смысле, вам сложно ясно мыслить. Это происходит потому, что эмоции "отключают" "мыслительную" часть головного мозга, и заставляют вас больше полагаться на миндалину, "эмоциональную" часть вашего мозга.
"Эмоциональное мышление" можно охарактеризовать как "черно-белое", "все или ничего". В нем нет оттенков. Оно часто сопровождается очень сильным чувством убеждённости, что "это абсолютно правильно", и не терпит возражений.
Эмоциональное субъективное мышление по праву занимает своё место
Существуют моменты, когда такой "эмоциональный" подход очень полезен. По существу, это спасательный механизм. В условиях непосредственной угрозы и опасности, когда Вы должны немедленно принять меры, легко заметить, что мощное чувство абсолютной уверенности, которое побуждает вас к действию, может сделать выбор между жизнью и смертью.
Лучше отпрыгнуть в сторону и позже увидеть, что это была просто палка, чем промедлить и пока Вы размышляете, палка это или змея, пострадать от укуса.
Когда полезнее быть объективными?
Человек в своём психологическом и эмоциональном развитии отстаёт от темпов социальных изменений в нашем мире. Для большинства людей в обществе "угрозы", с которыми они сталкиваются, исходят не от внешних физических опасностей, а от взаимодействия в рамках собственных социальных групп, собственных семей, собственных рабочих мест. Тем не менее, ощущение угрозы вызывает эмоциональные субъективные реакции. Но теперь наша реакция может привести к обратным результатам.
В сложных ситуациях нужна объективность
В сложных ситуациях, которые характерны для социальных групп, способность видеть широкую картину и не попасть под воздействие эмоций имеет решающее значение. Если Вы можете оставаться спокойными и помогать другим успокоиться, вам гораздо легче чётко проанализировать любую ситуацию и определить варианты решений рационально, а не эмоционально.
Это означает, что принятые решения могут быть намного лучше и эффективнее!
Как справиться с волнами субъективности и стать более объективными?
"Станьте более объективными" – это сеанс гипноза, направленный на достижение сразу двух целей. Он направлен на то, чтобы вам было легче противостоять социальному давлению в сторону повышения субъективности. В нем также содержится обучение самоуспокоению в случае естественной реакции на эмоциональное возбуждение.
После того, как Вы несколько раз прослушаете сеанс "Станьте более объективными", вы заметите, как у вас произошло общее успокоение чувств по поводу всего происходящего, так и конкретные улучшения способности справляться со стрессовыми или сложными ситуациями.
Вы можете быть уверены, что независимо от реакции, которая может потребоваться от вас в ситуации, субъективной или объективной, Вы сможете реагировать адекватно и уверенно.
